榆林妇产医院 欢迎到访榆林妇产专科医院官方网站 |  无痛人流 · 专业妇科 · 妇科疾病
  • 榆林妇产医院
榆林妇产医院 榆林妇产医院口碑 榆林妇产医院电话

您现在的位置:榆林妇产医院 > 每日互动 >

滋阴养颜漂亮女人之根本!

来源::榆林妇产专科医院; 更新时间2015-04-07; 阅读量:

核心提示:身体里有一定的水份且代谢畅通,人就会很舒服,但如果水份滞留在身体里,人就会显得胖胖的,好像多出一身肉肉一样,脸圆鼓鼓的,眼皮肿肿的。滋阴养颜漂亮女人之根本!其实有...

  滋阴养颜漂亮女人之根本!为什么很多女人看起来比实际年龄小呢?除了天生的容貌外,也离不开平时的保养和护理。女人就是水做的嘛,所以脸要水灵灵的,眼睛要水汪汪的。不过,按中医的说法不是养水,而是要养阴。那怎样才能做到滋阴养颜呢?


 
  带粘液的东西最养颜

  生活中有很多简单的东西可以涵养水源,那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东东。

  一定要吃低盐的饮食,天天按摩淋巴区和肾区

  身体里有一定的水份且代谢畅通,人就会很舒服,但如果水份滞留在身体里,人就会显得胖胖的,好像多出一身肉肉一样,脸圆鼓鼓的,眼皮肿肿的。滋阴养颜漂亮女人之根本!其实有很多简单的方法可以用,比如吃低盐的饮食,再比如每天坚持3分钟按摩淋巴和肾经,人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根,一定要在晚上按摩这些部位,这样还能保养其它地方的皮肤;还要搓热双手按摩后腰,促使肾脏血液循环加快。

  看结实的小脸和小腰----冬瓜的吃法

  滋阴养颜漂亮女人之根本!还有一个很好的排除身体多余水份的食疗方法,很简单啊,就是用一个冬瓜,削掉皮,把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁(一定要用瓜子,最有效的就是它),再倒在锅里煮,等汁变很粘以后加冰糖再煮一会儿,冷却后就会凝成一块。吃的时候用盛一勺来泡茶喝就好。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物和排除多余水份的好方法。而你的小脸就会变得很结实,小腰也是一样哦。


妇科在线咨询
推荐医生
  • 孟蕊荣
    【 妇科主任 】
    中国不孕不育成员
    西安医学委员会委员
    陕西省优生专业委员会委员
  • 王海萍
    【 妇产科主任 】
    妇产科主任医生
    三十榆林临床经验
    曾任榆林二院妇产科副主任
版权所有:Copyright 2014 榆林妇产专科医院
医院地址:榆林市榆阳区长城中路妇产大楼(世纪广场对面)
健康热线:0912-8888838
友情提示:本网站信息仅作健康参考,具体诊疗还请遵照榆林妇产专科医院医生意见
陕卫网审(2013)第0012号