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生理期变化你注意了吗?

来源::榆林妇产专科医院; 更新时间2015-04-24; 阅读量:

核心提示:生理期变化你注意了吗?生理期前,身体方面和心情的变化都值得注意。此时的肌肤容易出现问题,由于皮质分泌比较旺盛,易堵塞毛孔形成暗疮;同时黑色素也比较活跃,如果防晒工作...

  对于生理期,更多人的理解是大姨妈来了。那么对于大姨妈前后的一些身体变化有人认真去观察了吗。其实对于生理期,我们女性朋友内分泌有一个很大的变化,那么关于生理期的前后我们身体会发生哪些变化呢?生理期变化你注意了吗?


 
  1、生理期开始后一个星期内是“复位阶段”。这时你会感到小腹微微不适,没什么特别的缘由就觉得郁闷,也会开始变得焦躁不安。生理期变化你注意了吗?前几天还油光光的皮肤可能变得干燥粗糙,早上起来可能发现自己眼睑浮肿,脸色发白没有光泽。此时的你虽然感觉不爽,但是想着很快就有可以让自己变美的机会,忍忍就过去了。

  2、生理期结束后的一个星期内是“活跃阶段”。一看活跃就知道此时的身体状况和心情都处于绝佳时期,也是女性最容易感到幸福的时期。体内各类激素分泌和运作都比较平衡,皮肤机能达到顶峰状态。此时皮肤有光泽,富有弹性,状况也相当稳定,因此时适合比较完整的保养疗程。

  3、之后就迎来排卵期,进入“轻松阶段”,此时的身体处于精力旺盛时期,做什么都很有干劲,神采飞扬。生理期变化你注意了吗?据说这个时期的女性特别有魅力,能够吸引到比较多异性的目光。同时皮肤的新陈代谢活跃,营养也容易被吸收,身心都处于一个上升的阶段。

  4、最后到访的是“敏感阶段”,生理期变化你注意了吗?生理期前,身体方面和心情的变化都值得注意。此时的肌肤容易出现问题,由于皮质分泌比较旺盛,易堵塞毛孔形成暗疮;同时黑色素也比较活跃,如果防晒工作做得不好,色斑就会赖上你。此外,心情也会变得烦躁不安,情绪不佳和压力大到最高峰,所以要注意保持心情开朗和保证充足的睡眠。


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