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女人爱“吃醋”并非坏事

来源::榆林妇产专科医院; 更新时间2015-05-22; 阅读量:

核心提示:女人爱“吃醋”并非坏事,醋的杀菌效果毋庸置疑,几乎所有有害细菌,在醋中放置30分钟以上都不能生存。所以适量饮用食醋可以有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。...

  “吃醋”很多时候是用来形容男女之间因为在意对方而所表现的一种情绪。而我们这里所要说的吃醋是生活中饮食上的吃醋哦。现实中女人爱“吃醋”好处多多,醋是人体健康的法宝,具有很多种功效。女人爱“吃醋”并非坏事,那么多吃醋到底有哪些好处呢?

  醋可以防止血液和体液的酸性化,保持健康时的弱碱性,并促进废物的排泄。当盐分在血液中的浓度增高时,体内的水分会集中加以稀释,这样会因为血液量的增加而引起高血压。醋可以增加尿量,并且促进钠的排泄。此外,醋中富含的钾,具有排除体内钠的作用,预防血液中钠含量的增加。


 
  1.延缓衰老

  女人爱“吃醋”并非坏事,醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老,醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。此外,钙与醋同时食用,会结合成对身体极有益的醋钙,有助钙质的吸收,预防老年骨质疏松的发生。

  2.促进消化

  很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸,其实不然,是醋中含有挥发性物质发挥了作用,女人爱“吃醋”并非坏事,它能刺激大脑神经中枢,命令胃分泌大量消化液,从而增强消化功能。

  3.扩张血管

  醋不仅可以促进排纳,降低血压。还有助于软化血管、减少胆固醇、防止心血管疾病等。

  4.杀菌抗病

  女人爱“吃醋”并非坏事,醋的杀菌效果毋庸置疑,几乎所有有害细菌,在醋中放置30分钟以上都不能生存。所以适量饮用食醋可以有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。


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