榆林妇产医院 欢迎到访榆林妇产专科医院官方网站 |  无痛人流 · 专业妇科 · 妇科疾病
  • 榆林妇产医院
榆林妇产医院 榆林妇产医院口碑 榆林妇产医院电话

您现在的位置:榆林妇产医院 > 每日互动 >

女性养生——内分泌调理

来源::榆林妇产专科医院; 更新时间2015-05-29; 阅读量:

核心提示:内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分...

  在日常生活中,由于工作压力或是其它的一些因素,我们很难会做到去养生,甚至有时候内分泌失调也是浑然不知。其实很多的毛病都是有最初的内分泌失调引起的。比如火气大、月经不调,脸上长斑等等。随着年龄的增长,我们身上的毛病也会越来越多。女性到了一定的年龄就需要调理内分泌,那就是养生。


 
  女性养生--内分泌调理

  内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。 生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。

  药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行。

  内分泌疾病,不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调,而治疗也应该从平衡内分泌开始。


推荐医生
  • 孟蕊荣
    【 妇科主任 】
    中国不孕不育成员
    西安医学委员会委员
    陕西省优生专业委员会委员
  • 王海萍
    【 妇产科主任 】
    妇产科主任医生
    三十榆林临床经验
    曾任榆林二院妇产科副主任
版权所有:Copyright 2014 榆林妇产专科医院
医院地址:榆林市榆阳区长城中路妇产大楼(世纪广场对面)
健康热线:0912-8888838
友情提示:本网站信息仅作健康参考,具体诊疗还请遵照榆林妇产专科医院医生意见
陕卫网审(2013)第0012号