榆林妇产医院 欢迎到访榆林妇产专科医院官方网站 |  无痛人流 · 专业妇科 · 妇科疾病
  • 榆林妇产医院
榆林妇产医院 榆林妇产医院口碑 榆林妇产医院电话

您现在的位置:榆林妇产医院 > 每日互动 >

漂亮女人少不了“滋阴”

来源::榆林妇产专科医院; 更新时间2015-06-01; 阅读量:

核心提示:漂亮女人少不了“滋阴”,生活中有很多简单的东西可以涵养水源,那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东东。带有粘液的东西特别好,比如猪蹄(炖的就好...

  每个女性朋友都想要漂亮,但是很多时候事与愿违。其实女性漂亮跟我们日常生活的饮食作息什么都息息相关的。想要漂亮就得从我们日常生活抓起,女人就是水做的嘛,所以脸要水灵灵的,眼睛要水汪汪的。不过,按中医的说法不是养水,而是要养阴,漂亮女人少不了“滋阴”。


 
  火气从味道浓重的食物中升起

  女人身体内的水分是不能损耗过度的。相对我们的身体,很多外在的东东都可以算作火气。比如,五味过甚,太咸、太苦、太辣的食物,都是火气,都需要我们用中气来调和。漂亮女人少不了“滋阴”。

  别让油炸和烤制的食品剥削身体的水分

  还有我们食用的零食,他们一般都很香脆,大多经过油炸或是烤制。其实炸过东西的人都知道,油炸就是脱水的过程嘛,所以它们口感很好。但是这些脱了水的食物一旦进入我们的身体,就会立刻像章鱼一样吸收我们身体里的水分,所以吃多了你就会口干。其实这些油炸和烤制的食物吸收的不是水,而是身体里的津液。

  带粘液的东西最养颜

  漂亮女人少不了“滋阴”,生活中有很多简单的东西可以涵养水源,那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东东。带有粘液的东西特别好,比如猪蹄(炖的就好,麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅。但口味清淡的汤更好,因为它不会被当成水直接排出体外,而是留在身体里更长的时间。女人是滋补出来的,这可一点没错。


推荐医生
  • 孟蕊荣
    【 妇科主任 】
    中国不孕不育成员
    西安医学委员会委员
    陕西省优生专业委员会委员
  • 王海萍
    【 妇产科主任 】
    妇产科主任医生
    三十榆林临床经验
    曾任榆林二院妇产科副主任
版权所有:Copyright 2014 榆林妇产专科医院
医院地址:榆林市榆阳区长城中路妇产大楼(世纪广场对面)
健康热线:0912-8888838
友情提示:本网站信息仅作健康参考,具体诊疗还请遵照榆林妇产专科医院医生意见
陕卫网审(2013)第0012号