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红枣好处多,但并非所有人都适合

来源::榆林妇产专科医院; 更新时间2015-06-02; 阅读量:

核心提示:红枣好处多,但并非所有人都适合。体质燥热的女性血液循环较快,红枣又有补血的功效,所以在月经期间,吃红枣会使得燥热体质的女性的月经量加大,进而伤害到身体的健康。...

  很多人都知道红枣对女性的身体很有帮助,红枣有补血功能,尤其是在经期吃些红枣有助于缓解经期的一些不适。红枣好处多,但并非所有人都适合。虽然红枣的好处很多,很多女性都很钟爱它,但是也不能蛮目的食用。有些人是不适合吃红枣的,因为身体因素吃了不但不能见效还有一定的副作用。


 
  一、易腹胀的女性不能吃

  红枣好处多,但并非所有人都适合。容易腹胀女性,在经期吃红枣会造成生湿积滞。因为吃红枣而产生的湿热会滞积中焦,胃肠运化功能障碍,导致腹胀。

  二、湿气重的女性不能吃

  月经期常出现眼肿、脚肿的女性,在中医上讲是体内湿重的表现。这类女性不仅经期,在平时也不太适合常吃红枣,因为红枣含糖较多,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,会加重浮肿的情况。

  三、燥热体质的女性不能吃

  红枣好处多,但并非所有人都适合。体质燥热的女性血液循环较快,红枣又有补血的功效,所以在月经期间,吃红枣会使得燥热体质的女性的月经量加大,进而伤害到身体的健康。


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