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女性睡姿不当可以引起多种毛病!

来源::榆林妇产专科医院; 更新时间2015-06-13; 阅读量:

核心提示:女性睡姿不当可以引起多种毛病!俯卧这种姿势,会压迫胸部,若正处在青春期发育的少女长期采用该睡姿,会影响胸廓和乳房发育,建议尽量不要俯卧,特别是青春期少女。...

  睡到睡姿,很多人可能会觉得搞笑,因为睡觉是人们一天中耗时最长的一个活动,往往睡觉到家都会保持自己觉得舒适的睡姿,都不会有特意的讲究。女性睡姿不当可以引起多种毛病!主任表示若是睡姿不对,很有可能导致月经量过多、乳房发育不良等问题。所以睡姿还是需要适当的调整的。


 
  女性睡姿不当可以引起多种毛病!我们在睡觉过程中比较经常的睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。对于女性朋友来说,向右侧卧是最好的睡眠姿势。哪些不良睡姿会有损女性的健康?

  俯卧会导致:乳房发育不良

  女性睡姿不当可以引起多种毛病!俯卧这种姿势,会压迫胸部,若正处在青春期发育的少女长期采用该睡姿,会影响胸廓和乳房发育,建议尽量不要俯卧,特别是青春期少女。

  仰卧会导致:子宫后位,月经量过多

  子宫一般处于前倾前屈位,长期仰卧子宫会向后倾倒,严重的可能还会引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经量过多。子宫后位的女性容易发生性交痛,使女性对性生活充满恐惧。


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