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红糖水,并不是所有痛经都能喝的!

来源::榆林妇产专科医院; 更新时间2015-07-07; 阅读量:

核心提示:红糖水,并不是所有痛经都能喝的!假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成...

  红糖水,很多人都会误以为是缓解痛经的好方法,它是能有效的缓解一些经痛症状,但是并不是所有人都适合它。一样东西我们不能一味的否定,但也不能盲目的肯定。红糖水,并不是所有痛经都能喝的!


 
  首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。

  但是红糖属热性,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。红糖水,并不是所有痛经都能喝的!反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成出血过多。

  其次,红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩,但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。红糖水,并不是所有痛经都能喝的!所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生,避免经期受凉,在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。


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